Для того, щоб метод лактаційної аменореї діяв, необхідні кілька умов:

1. Повинне бути часта годівля дитини грудьми, не по режиму, а на вимогу маляти. Удень це повинне бути не рідше чому через кожні 4 години, а вночі через кожні 6 годин. Отже, метод найбільш ефективний для мамів, у яких малята неспокійн, що часто вимагають груди. Правда, звичайно таким мамам не до сексу в той період, коли цим методом користуватися можна.

2. Метод діє тільки перші півроку після народження дитини, тому що через півроку вводиться прикорм, і дитина починає менш активно ссати груди. Із цього моменту мамі потрібно застосовувати інші методи контрацепції. Якщо введення прикорму відбувається раніше, те ефективність методу так само знижується

3. Лактаційна аменорея діє тільки якщо не відновився цикл. З появою менструацій про спосіб потрібно забутися

Як і будь-який метод контрацепції, лактаційна аменорея має свої переваги й недоліки. Спершу про переваги. Насамперед це дуже ефективний метод (98%). Незаперечним плюсом є й те, що метод у першу чергу корисний для дитини, а так само не потрібно ніяких матеріальних витрат і досить простий вприменении.

Недоліком методу є велика кількість перерахованих вище умов, при яких метод діє. Якщо не виконується хоча б одне з умов (часта годівля дитини грудьми, відсутність прикорму, відсутність менструацій), ефективність методу лактаційної аменореї знижується, і необхідно шукати інший метод контрацепції

Ще один мінус метод ніяк не захищає від венеричних захворювань. Так що користуватися ним можна тільки в тому випадку, якщо жінка певен у своєму партнерові